雙下巴拉提療程效果大不同，鬆垮下垂成因、類型一次搞懂！

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自拍、視訊會議、低頭看手機……這些時刻，你的「雙下巴」是否常常跑出來刷存在感？本以為只是因為變胖，其實雙下巴可能跟姿勢、骨骼結構，甚至年齡造成的皮膚老化都有關。不同成因，處理方式也大不同，鉑金美醫診所這次就帶你一次搞懂雙下巴的形成原因、常見類型，並精選6大熱門「雙下巴救星」，幫助你選對拉提方式，怎麼拍都不怕出現「小肉肉」！

輪廓線失守的警訊—「雙下巴」是什麼？

「雙下巴」泛指下巴與頸部之間的區域出現肥厚外觀，通常由多餘脂肪或鬆弛肌膚所造成，導致輪廓模糊，看起來就如同擁有兩層下巴。這樣的現象不僅會讓整體臉型比例失衡，還可能讓人誤以為比實際年齡更老，或是體重過重。

雙下巴成因這麼多！5大成因你中幾項？

要注意的是，雙下巴不只發生在高體脂的人身上，就算是身材苗條的人也可能因為脂肪堆積以外的原因導致雙下巴現形。也就是說，雙下巴並非單一因素所造成，以下列舉常見的五大主因：

1.雙下巴成因：脂肪堆積

脂肪是最常見的雙下巴元凶，尤其是飲食習慣偏油、攝取過多高熱量食品，導致下巴周圍脂肪細胞增生。這類型的雙下巴成因雖然通常可以透過運動等減脂方式來消除，不過也有可能因為脂肪分布不均而發生「減不到肉」的情形。

2.雙下巴成因：皮膚鬆弛與老化

隨著年齡增長，膠原蛋白與彈力蛋白也會逐漸流失，導致皮膚失去支撐力，容易下垂、堆積在下巴處。這類型常見於初老或步入熟齡的族群，也可能合併頸紋問題。

3.雙下巴成因：長期不良姿勢

低頭滑手機、長時間使用電腦等習慣，會導致頸部肌肉張力下降與皮膚鬆弛，讓下巴線條模糊，尤其現代人「科技頸」情況越來越嚴重，更容易未老先「雙」。

4.雙下巴成因：遺傳因素

有些人即使體脂不高，仍有雙下巴困擾，可能與家族遺傳、脂肪分布或膠原蛋白生成體質有關，導致天生容易形成雙下巴，這類型較難靠運動改善。

5.雙下巴成因：下巴骨骼結構不佳

下巴後縮、下顎骨支撐力不足等都會導致下顎輪廓線條不明顯，視覺上容易產生「多一層肉」的錯覺。這種成因屬於骨骼結構性因素，需透過矯正或正顎手術等方式改善。

搞懂雙下巴3大類型，對症處理才有效

雖然雙下巴外觀看起來都像是「下巴多了一層肉」，但不同的成因就會形成不同類型的雙下巴。若想要有效改善雙下巴，第一步就是了解自己屬於哪一種類型，才能選對雙下巴拉提療程。以下是3種常見的雙下巴類型：

1. 脂肪型雙下巴：主要由脂肪堆積造成，常見於體重偏高或脂肪代謝較差的人，而這類型的族群通常下巴下方會有一層明顯的軟肉，即使不動，也能看到脖子與下巴之間的界線不清，拍照時容易出現「一坨感」。

2. 骨架型雙下巴：與下巴後縮或下顎發育不足有關，造成下顎結構本身支撐力不夠，導致臉部線條視覺上不夠立體，即使沒有明顯脂肪堆積，也會看起來下巴模糊、有「雙下巴」的錯覺。這類型的族群往往整體臉型比例偏短，側臉輪廓線條不明顯。

3. 老化型雙下巴：當皮膚中的膠原蛋白與彈力蛋白隨著老化流失，就會導致肌膚失去支撐力、彈力下降，產生鬆弛、下垂等現象。這類型的雙下巴好發於30歲以上族群，尤其是在說話或做表情時，下巴與脖子交界處容易出現皺摺或垂墜感，甚至還會合併頸紋。

雙下巴拉提怎麼選？6種熱門療程精準對應

面對不同類型的雙下巴，選擇對應的醫美拉提療程，才能真正達到下顎線與輪廓比例的改善。因此鉑金美醫診所針對不同類型的雙下巴，整理出6種雙下巴拉提療程，幫助你找到適合自己的「雙下巴救星」：

1. 適合「脂肪型」雙下巴的療程

  • 容脂針（如：RONKYLA容脂注射劑）

    透過局部皮下注射促進脂肪細胞分解，使這些細胞無法再儲存或積聚，進而改善局部脂肪團塊所造成的肥厚外觀。適合臉部局部脂肪明顯、不想手術者。

2. 適合「骨架型」雙下巴的療程

  • 膠原蛋白增生劑（如：舒顏萃、艾麗斯、喬雅露、薇貝拉等）

    結合立體填充效果與刺激膠原蛋白增生機制，除了能夠改善下巴後縮的視覺效果，還能雕塑下巴輪廓，並持續刺激真皮層生成膠原蛋白。適合下巴比例不足、希望改善輪廓線條者。

  • 玻尿酸

    快速塑型、當場見效，可依個人臉型精準調整填補角度與量，打造更立體明顯的下巴線條，讓臉型在視覺上拉長，減少雙下巴的感覺。適合追求立即見效、無恢復期的族群。

3. 適合「老化型」雙下巴的療程

  • 埋線拉提

    透過可吸收線材將鬆弛肌膚向上提拉，可立即感受到輪廓緊實效果，並隨時間刺激膠原蛋白再生，改善鬆弛問題。適合希望長效且能同步改善下垂與緊實肌膚者。

  • 電波拉提

    透過電波片狀加熱肌膚並將熱能傳遞至真皮層，藉此刺激膠原蛋白收縮與重組，進而改善膚質鬆弛、細紋及緊實度，適合希望漸進式改善、膚況老化者。

  • 音波拉提

    利用聚焦式超音波深入筋膜層（SMAS）進行點狀加熱，藉此誘導膠原蛋白重組與新生，對下垂肌膚、輕中度老化有明顯拉提效果。

專業評估、選對療程，才能真正改善雙下巴

雙下巴實際成因與外觀表現因人而異，因此不同的雙下巴類型，更要搭配不同的治療策略，才能真正改善輪廓線、達到自然又持久的拉提效果。若你也正在煩惱自拍角度受限、總是拍出雙下巴，不妨交給鉑金美醫診所專業醫師團隊，為你進行面部結構與皮膚狀況的整體評估，進而精準判斷成因與適合的療程，下巴的「獨自升級」計畫就從現在開始！

本篇文章內容由鉑金美醫行銷團隊撰寫，並經由鉑金美醫專業團隊共同審核。
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